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开水冲鸡蛋危害有哪些？
2022.05.17 
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我平常比较喜欢用开水冲鸡蛋喝，最近听人这样吃不健康，想知道开水冲鸡蛋危害有哪些？
使用开水冲鸡蛋，考虑到水烧开之后的温度只有九十多度，一般是无法完全消灭鸡蛋中的寄生虫和细菌，所以人体进食后容易感染寄生虫和细菌，肠胃不好的患者在食用后容易引发腹痛、腹泻、腹胀等症状。而且没有完全熟透的鸡蛋会影响食欲，而且会影响人体对蛋白质、氨基酸等营养物质的吸收。最好是选择水煮鸡或者是炒鸡蛋的方式食用，这种方式可以消灭鸡蛋中的有害成分。
2022-05-17
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