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肠动力不足便秘怎么办？
2022.05.17 
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我已经很长时间没有大便了，我怀疑是肠动力不足导致的，所以我想了解一下，肠动力不足便秘怎么办？
胃动力不足主要是不良的饮食习惯、运动量过少等原因引起的，胃动力不足是很容易引起便秘的，这类患者要积极纠正不良的饮食习惯，要保持饮食的清淡，尽量不要吃辛辣、刺激和过于油腻的食物，防止加重便秘的症状，可以多吃些粗纤维的食物，比如红薯、芹菜、韭菜、木耳等，还可以多吃些新鲜的水果与蔬菜，以缓解便秘的症状。必要时服用益生菌，来调理胃肠道，以缓解便秘的症状。
2022-05-17
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