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肚子有胀气怎么排出？
2022.05.17 
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最近这几天我的肚子总是会出现胀气的情况，不知道应该怎么排出体外，所以我想问问看肚子有胀气怎么排出？
肚子中有胀气，则说明肠道里面有气体积聚，不容易排除体外，可能是因为患者胃肠道蠕动比较慢或者是蠕动功能紊乱等因素有关。建议在饭后可以适当的进行户外散步，或者是用手沿着顺时针的方向按摩肚脐，可以有效的促进胃肠道的蠕动。在饮食上患者需要避免豆浆、牛奶等容易发酵产气的食物，避免辛辣刺激性的食物。如果症状没有得到缓解或者是比较严重，可以在医生的指导下服用马来酸曲美布汀、西甲硅油来调理。
2022-05-17
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