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便秘拉不出来怎么办？
2022.05.17 
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这段时间我总是出现拉屎拉不出来的情况，产生了严重的便秘现象，我想知道严重便秘应该怎么办呢？
此时建议您可以多喝一些温水、酸奶之类的饮品，或是可以饮用一些蜂蜜水进行调理，饮用之后可以加快您肠胃的消化速度，改善您便秘的情况。其次建议您可以多吃一些香蕉、红薯之类的食物进行护理。日常保持易消化的饮食习惯，并且可以采取少量多次的频率进食。如果便秘的情况比较严重，则建议您可以遵医嘱使用开塞露等药物来进行治疗。日常进食之后可以适当的进行慢走，有利于消化。
2022-05-17
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