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火龙果通便吗？
2022.05.17 
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我这几天身体总是会有便秘症状出现，朋友让我多吃点火龙果，我想了解一下火龙果通便吗？
火龙果属于粗纤维的食物，它对身体出现的便秘症状是有效果的，对于轻度的便秘患者，食用火龙果后可以得到很好的改善，但是便秘严重的患者，单纯的食用火龙果，对便秘效果并不明显，此时也可以外用开塞露进行治疗，还可以服用益生菌、乳果糖等，达到润肠通便的作用。便秘人群还需要在日常多食用蔬菜、水果，适当的运动、按摩腹部，可以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
2022-05-17
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