屎太干太硬拉不出来怎么办？

大便太干、太硬、拉不来说明患者存在便秘的现象。建议：您多喝温开水或者是蜂蜜水，促进肠胃蠕动，同时也需要顺时针按摩自己的腹部，促进大便排出。如果粪便还是没有办法排出，可以外用开塞露，软化大便，从而缓解便秘症状。在饮食上，一定要适当补充些膳食纤维含量高的食物，比如韭菜、芹菜、玉米、红薯、火龙果、香蕉等。尽量养成规律性排便的习惯，避免进食过多辛辣刺激性食物等。

2022-05-17