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排不出大便怎么办？
2022.05.17 
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我最近发生了便秘，每次解大便的时候都排不出来，我很难受，请问排不出大便怎么办？
患者排不出大便首先可以都吃新鲜的蔬菜水果，其中含有丰富的膳食纤维素、维生素等营养物质，可以促进胃肠道的蠕动；患者还要多饮水，平时要加强进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、骑单车等运动，可以经常使用手掌进行腹部顺时针方向的按摩，可以促进肠道内粪便的排出。必要时患者还可以在医生的指导下使用开塞露进行灌肠治疗，可以软化粪便，润滑肠道。
2022-05-17
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