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鸡蛋吃太多对身体有什么害处？
2022.05.17 
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从小我就爱吃鸡蛋，我妈妈说对身体好，但是不要多吃，所以我很好奇鸡蛋吃太多对身体有什么害处？
鸡蛋吃太多对身体也是有一定害处的。鸡蛋在平时日常生活中非常的常见，也是一种营养价值非常高的食物，其含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素以及脂肪等营养成分，适当的食用一些，能够为机体带来所需的能力，但进食过多会导致机体摄入的蛋白质总量过度，会增加胃肠道的负担，引起消化不良，严重时，还会造成腹泻，另外鸡蛋吃多了还会造成肥胖，也很容易引起心脑血管疾病的发生。
2022-05-17
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