肠炎怎么调理？

出现肠炎症状首先要选择对饮食进行调理，例如不吃生冷的食物，肉类、蛋类必须要制作成熟后才能食用，不吃腐烂变质的食物以免产生有害微生物造成肠道菌群紊乱，甚至引起中毒。饮食要有规律，不可节食、暴饮暴食，避免食用刺激、油炸、辛辣、过酸、过甜的食物；其次，要对生活习惯进行调理，例如规律作息，加强锻炼，增强体质，平时要学会调节情绪，保持精神放松，心情愉悦。此外，症状严重时需要按医嘱使用抗炎药物。

2022-05-17