减肥便秘了怎么办？

患者减肥出现便秘的现象，可以通过药物和调节饮食结构等方法改善。如服用复方芦荟胶囊、番泻叶胶囊、通便灵胶囊等具有润肠通便功效的药物，可以有效缓解便秘的症状。或是通过食用新鲜的水果蔬菜进行辅助治疗，如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、苹果等。日常要养成饮食合理的好习惯，不可以通过节食等方法减肥，防止便秘，应进行适当的体育运动，促进胃肠道的蠕动，有助于排便。

2022-05-17