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想拉屎拉不出来老放屁怎么办?

2022.05.17    0
我最近总是便秘,总是想拉屎,但是却拉不出来,还总是放屁,还很臭,想知道应该怎么办?
拉屎困难,总想放屁多考虑是胃肠功能紊乱、消化不良、便秘等引起的情况,可以通过适当的服用强健脾胃、帮助消化吸收的中成药进行调理,比如健胃消食片、人参健脾丸等。还可以使用针灸按摩等中国传统疗法调理脾胃。平时多吃高纤维食物,帮助肠道蠕动,减少食用含淀粉的食物,例如米面线类食物等。平时避免食用辛辣刺激性的食物,饮要清淡,饭后可以散步促进肠道蠕动。
2022-05-17

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