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血压70-100正常吗?

2022.05.17    0
我今天参加学校的健康体检,看见自己的血压是70-100,因为不了解血压的正常范围,请问血压70-100正常吗?
血压70-100属于正常,因为正常的血压收缩压为90至140mmhg,舒张压为60至90mmhg,血压70-100在正常血压的范围内。但是如果是高血压人群,长期有吃降压药的患者,这个血压相对来说有点偏低。如果没有任何不适,属于正常现象。高血压主要以预防为主,日常保持适当的运动量,进行有氧运动,避免压力过大以及饮食上要注意低盐、低糖、低脂等,可以有效预防高血压,建议戒烟、戒酒,注意定期测量血压。
2022-05-17

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