白醋泡脚有什么作用与功效？

白醋性酸，可以抑制真菌，缓解脚气、足癣等疾病症状。用白醋泡脚还可以软化角质，有助于清除角质，如果患有鸡眼也可以缓解角质层增厚的症状。白醋泡脚还可以扩张血管、促进血液循环、缓解患者手足不温的症状，提高免疫力、抵抗寒气、减少发生风寒感冒的几率。也可以缓解肌肉疲劳、调节神经兴奋、缓解压力、有助于身体的放松和睡眠质量的提高。但是使用白醋泡脚尽量维持在15分钟左右，避免时间过长，以免导致血压过高，心率增快。

2022-05-17