痰湿体质怎么调理成易瘦体质？

如果是痰湿蕴肺证，可以在医生指导下应用茯苓、莱菔子、厚朴、紫苏子等中药材调理，如果是痰湿中阻证，可以应用煮半夏、茯苓、苍术等中药材调理。如果是痰湿蒙窍证，可以应用白术、陈皮、竹茹等药材调理。在日常生活中患者也要调整饮食，避免食用高油脂的食物，可以多吃黄瓜、樱桃、金桔、苦瓜、芹菜、针菇、绿豆、扁豆、香菇、菠菜、豆芽、芦笋等富含维生素的食物，同时也要加强锻炼。

2022-05-17