洛神花茶的功效与禁忌是什么？

洛神花茶含有丰富的花青素，可以抵抗自由基，具有美容养颜的功效。洛神花茶还具有清热消暑、消除疲劳以及增加食欲的功效，适合在夏天饮用。此外，洛神花茶中的氨基酸、花青素、黄酮素、儿茶酸、异黄酮素、维生素以及有机酸等营养成分都比较多，可以有效的降低胆固醇和甘油三脂，能减少动脉粥状硬化，预防心血管疾病。并且可以加速癌症细胞的死亡，同时预防癌症。但是，洛神花茶含有大量有机酸，胃酸过多的人尽量少饮用。由于洛神花茶性凉，也不建议处于生理期、妊娠期的女性使用。

2022-05-17