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喝纯牛奶上火吗？
2022.05.17 
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我比较喜欢喝纯牛奶，刚刚朋友说喝纯牛奶会上火，我以前没有听过喝纯牛奶上火的说法，请问喝纯牛奶上火吗？
喝纯牛奶一般不会上火。纯牛奶是日常生活中非常多见的饮品，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素等营养成分，并且还含有大量的水分，纯牛奶具有清热解毒和生津止渴的功效，适量的饮用后有利于补充体内所需营养元素以及增强机体抵抗力，不会引起上火的状况，同时还能够起到润肠通便的效果，对身体健康十分有益处；但平时饮用的时候要控制摄入量，以免造成胃肠道负担。
2022-05-17
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