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羊腰子能壮阳吗？
2022.05.17 
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我昨天听朋友说羊腰子可以壮阳，请问医生这是真的吗？羊腰子还有什么功效和效果呢？
羊腰子具有一定的壮阳效果，除此之外，羊腰子还可以起到补充蛋白质、补精益气、强壮筋骨等功效，对于腰膝酸软、阳痿、疲乏无力、耳鸣、视物疲劳、肾虚等病症都可以起到一定缓解效果。如果男性有壮阳需求，也可适量食用羊肉、韭菜、枸杞、猪肝、海参、鸡蛋、核桃仁等食物调理，同时也需要养成规律的作息习惯，并且需要适当进行慢跑、骑单车、打篮球等体育锻炼，来增强身体素质。
2022-05-17
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