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血热长痘痘怎么调理？
2022.05.17 
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我最近一段时间一直在熬夜，导致脸上长了很多的痘痘，去医院检查得知是因为血热导致长痘痘的，请问这种情况应该怎么调理？
血热长痘痘首先应该注意面部清洁，保持你面部清洁干燥，其次可以通过药物治疗进行缓解，主要是可以选择清血热类的药物等，也可以在医生的建议下选择中药进行缓解，比如丹皮、生地等；第三也可以通过食补进行缓解，通常情况下可以选择多吃一些凉血性清热类的食物进行缓解，比如菊花茶、金银花茶、绿豆等。在平常生活中尽量避免辛辣刺激类的食物，饮食尽量以清淡为主，避免用手挤痘痘，保证正常的睡眠时间避免熬夜。
2022-05-17
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