生茶的功效？

生茶含有多种营养物质，具有健胃消食、养胃护胃等功效，生茶刺激性较高，一般建议胃部健康的人饮用。适量饮用生茶可以帮助降低血脂和血压，对预防高血压、高血脂、血管动脉硬化等疾病都有一定帮助。生茶进入胃部后，可以形成一种保护膜保护胃部。生茶含有较多的茶多酚，具有抑菌的功效，可以对抗体内的自由基，延缓衰老，但是不建议过量饮用生茶，以免适得其反。

2022-05-17