不容易出汗是什么体质？

不容易出汗一般是寒性体质，患者在日常生活中可以适量食用性温或性热的食物，例如韭菜、芥菜、胡萝卜、龙眼、花生、高粱、糯米、羊肉、鸡肉、松子、腰果、枸杞等食物。同时也需要养成规律的作息，需要戒烟戒酒，也需要适量加强锻炼。如果是寒凝心脉所引起，也可以在医生指导下选用薤白、瓜蒌、厚朴、桂枝等中药材调理，如果是寒凝胃肠引起，可以选用紫苏叶、大枣、丁香等中药材。

2022-05-17