去湿气的食物？

去湿气的食物包括南瓜、山药、冬瓜、陈皮、薏米、红小豆、洋葱、小米等，还有莲子、黄瓜、茯苓、绿豆、苦瓜、绿豆芽、鸭子肉、牡蛎等食物，患者还可以多吃海带、蘑菇、玉米、黄花菜、燕麦等食物，都具有健脾祛湿、利水消肿等功效。患者还可以使用热水泡脚或是进行艾灸、拔火罐等治疗，可以促进全身血液循环，促进体内湿气的排出。必要时患者还可以在医生的指导下使用去湿气类的药物。

2022-05-17