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湿气重的人穿暴汗服可以吗？
2022.05.17 
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我最近感觉自己体内的湿气很重，我想通过穿暴汗服祛湿，请问一下湿气重的人穿暴汗服可以吗？
湿气重的人可以穿暴汗服，但是暴汗服没有明显的祛湿效果。暴汗服通常是专业搏击选手在比赛前快速脱水用的，可以增加机体的出汗速度。正常人群穿暴汗服运动可以帮助机体排汗以及湿气，但是祛湿效果不太明显，并且大量出汗后机体处于缺水状态，需要大量补水。湿气重的患者建议多吃可以祛湿的食物，例如薏米、赤小豆、冬瓜等，也可以问诊专业中医师服用中药治疗。
2022-05-17
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