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人体湿气重是什么原因造成的？
2022.05.17 
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医生说我体内的湿气比较严重，我有点好奇，所以想询问一下人体湿气重是什么原因造成的？
人体内湿气重可能是由于梅雨季节持续持时间过长，或者是夏天的天气比较炎热，当人体的免疫力比较低下时容易导致湿邪侵袭；其次如果患者长时间居住在潮湿的环境中，或长时间在水中工作，也可导致体内的湿气比较重；另外平时大量食用生冷的食物，或者是暴饮暴食，可导致脾阳不运，水湿停留于体内也会引起湿气重。在日常生活中需要适当的进行体育锻炼，多晒太阳，避免进食生冷及辛辣刺激性食物。
2022-05-17
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