阴虚吃什么食物？

阴虚的患者可以吃黑芝麻、核桃、甲鱼、乌鸡、海参、牡蛎、桑葚、百合等滋阴去火类的食物，还可以吃酸奶、胡萝卜、菠菜、黑豆、红豆、梨子、黑木耳、山药等食物，可以起到生津止渴、滋补肾阴等作用，改善患者阴虚等不适的症状，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。注意避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物。必要时患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

2022-05-17