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身体正在排湿的反应？
2022.05.17 
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最近两天，我的身体有不适症状，我怀疑是在排湿，我想了解一下身体正在排湿的反应有哪些？
身体在排湿，可以从食欲上反应出来，人会逐渐有食欲，身体出现的困倦、乏力以及头晕等不适症状会逐渐减轻甚至是消失，对于湿气引起的肥胖，此时身材也会得到改善；之前因为湿气重大便不成形的人群，在排湿的过程中，大便会逐渐成形，自身精神状态也会逐渐变好。还有部分人群，口腔不再粘稠、舌苔变白腻，睡觉醒来后也不会有不适症状发生。体内湿气较大，还可以通过日常多运动，多排汗，也可以让湿气排出体外。
2022-05-17
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