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牛蒡根有什么功效？
2022.05.17 
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我发现妈妈在煲汤的时候会加入少量的牛蒡根，她说这样对身体有好处，我想问问牛蒡根有什么功效？
牛蒡根具有很好的散风热、消毒肿的效果，可以治疗风热感冒，促进头痛、咽喉肿痛、齿龈肿痛、风湿痹痛等异常症状消失。适当的吃牛蒡根可以促进食物被身体消化吸收，可以促进粪便排出，具有防治便秘的效果。牛蒡根具有辅助降血糖的效果，可以治疗糖尿病。如果您是体质偏寒的人，不要过量的吃牛蒡根，以免导致身体不适。您也需吃其他种类的食物，补充身体需要的营养物质。
2022-05-17
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