干桑叶泡水喝的功效和作用？

干桑叶泡水喝具有补髓填精、清火、明目等功效。干桑叶是由桑叶晾干后制成，桑叶具有疏散风热的功效，可以去除人体内燥热。用干桑叶泡水喝可以降低血压、调节血脂，因为桑叶中的槲皮苷、芸香苷等成分可以增加心肌收缩力、扩张冠状动脉。干桑叶中还有抗炎的成分，可以抵御部分病原体入侵，有消炎、杀菌的作用。桑叶中含有丰富的维生素，泡水饮用后不仅能强身健体，还能白皙肌肤，增加皮肤弹性。

2022-05-17