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160女生身高标准体重是多少？
2022.05.17 
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我现在身高160厘米，今天称体重的时候发现自己好像长胖了不少，我想问一下160女生身高标准体重是多少？
160身高的女性，标准体重在114斤左右，体重正负10％属于正常体重，如果您的体重高出正常体重很多，此时需要减肥，从控制饮食开始，避免食用过多的油腻、高脂肪高热量的食物，如果体重在正常范围内，可以保持体重，不受到其他因素的影响。另外女性体重高于标准体重的百分之二十，属于肥胖，对身体健康会产生很大的影响，同样需要进行减肥。低于标准体重的可以增加身体内的营养。
2022-05-17
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