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中暑用热毛巾敷脸还是冷毛巾敷脸？
2022.05.17 
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我和朋友去爬山，由于天太热了，我有点中暑，朋友说用毛巾敷脸可以缓解，但不知道用热毛巾还是冷毛巾， 谁能跟我科普一下吗？
中暑后可以用冷毛巾敷脸快速驱散热量，选择一些浅表的部位和血管丰富的部位效果更佳，比如额头、鬓角、颈部等。有条件的可以使用温水擦身进行物理降温，着重脚心、手心、腋窝、腹股沟等位置散热效果更佳，注意冷敷温度不宜过低，建议低于体表温度5-10摄氏度。饮用藿香正气水可有效缓解中暑症状，出现发烧症状时也可以服用退烧药物来退烧。尽量避免使用热毛巾敷脸，会影响散热速度，也可能加重发热的症状。
2022-05-17
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