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越睡觉越累是啥原因？
2022.05.17 
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我今天在家休息，现在觉得自己越睡越累，特别的难受，想要咨询一下越睡觉越累是啥原因？
越睡越累，这有可能是睡觉时间过长，降低大脑皮层的兴奋性，导致大脑皮层处于抑制状态，从而出现昏昏欲睡的感觉；其次人体在睡觉期间，呼吸会变慢，血液中的二氧化碳会增加，此时也很容易引起越睡越累症状发生。如果个人在睡觉期间总是会出现多梦症状，大脑得不到休息，或者是因为长期维持一种姿势睡觉，导致脑部供氧不足，产生无精打采表现。另外和睡觉前吃的过饱也有关系。
2022-05-17
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