大人缺钙的症状有哪些？

成年人在缺钙的时候可能会伴有双腿无力的症状，容易腰酸背痛、抽筋，有时可能出现肢体麻木、烦躁、抑郁、注意力不集中等症状。如果缺钙严重会导致骨质疏松，会增加骨折出现的几率。如果缺钙不严重，成年人可能不伴有明显不适。您可以先去医院做微量元素的检查，确定是否存在缺钙的异常情况。平时可以通过多吃含有钙的食物调理，缺钙严重时可以通过口服钙片甚至静脉输液的方法治疗。

2022-05-17