什么食物消水肿？

水肿时，需要限制钠盐及水分的摄入。吃点薏米、冬瓜、玉米、白菜、芹菜、鸭肉、西瓜、黄瓜、葡萄、红豆、南瓜、橘子、李子、猕猴桃、柠檬、苹果、柚子、香蕉等，以上食物均由消除水肿利尿的作用。晚上睡觉之前尽量不要喝水，以免造成水肿。若是水肿较为严重的情况下，可以吃些消除水肿的中药，比如蒲公英等。若以上方法效果不佳时，考虑可能是疾病引起的水肿，建议去医院查找病因再做针对性的治疗。

2022-05-17