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胃不舒服能吃苹果吗？
2022.05.17 
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我今天中午胃很不舒服，不想吃饭只想吃点水果，我想咨询一下胃不舒服能吃苹果吗？
胃不舒服可以吃苹果，苹果属于常见的水果，营养价值很高，合理食用，可以满足机体对营养物质的需求。对于胃疼的患者而言，可以将苹果煮熟后食用，能够缓解胃疼的症状。由于苹果中含有大量的鞣酸以及有机酸，能够起到止泻的效果，因此也适用于腹泻患者食用。日常注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激性过强的食物。保证三餐规律，避免暴饮暴食，养成细嚼慢咽的好习惯。
2022-05-17
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