肠道不吸收营养怎么办？

分析你的情况后，你可以在医生的指导下适当服用肠道益生菌或者调理肠胃功能的中成药，如参苓白术散等进行调理，如果症状有改善，则继续服用。如果没有改善，则建议去医院检查，根据医生的医嘱对症治疗。肠胃功能紊乱、菌群失调时，往往会出现消化不良、肠胃不吸收营养的情况。平时应该更加注意饮食习惯，忌食辛辣、刺激、生冷、不易消化的食物，多喝温开水，保证睡眠，尽量不要喝浓茶、奶茶、碳酸饮料、咖啡等水饮，适当增加体育运动，注意保暖，保持愉悦的心情。

2022-05-17