喝凉豆浆会腹泻吗？

喝凉豆浆一般情况下是不会引起腹泻的，但是大量的饮用会造成腹部不适的情况。对于本身脾胃虚寒的人群，在大量的饮用凉豆浆后，会出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。在饮用豆浆时，一定要把生豆浆煮沸后再食用，不然人们在喝了生豆浆或未煮开的豆浆，就可能会引起恶心、呕吐等胃肠道症状。另外，豆浆中的营养成分比较高，经常的饮用豆浆可以起到补虚润燥、清肺化痰的功效。

2022-05-17