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鸡蛋和虾能不能一起可以吃吗？
2022.05.17 
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姐姐今天用鸡蛋和虾做了一个新花样的菜，我担心吃了会有什么问题，想知道鸡蛋和虾能不能一起可以吃吗？
鸡蛋和虾是可以一起吃的，但不宜食用过量。鸡蛋和虾都属于高蛋白食品，且易被人体消化吸收。虾中含有丰富的钙、维生素和一些人体所需的微量元素。不但可以补充营养，促进新陈代谢，还有着保护心血管的作用。鸡蛋中含有人体必需的氨基酸，可以促进小孩的生长发育，增强人体免疫力。当然对于胆固醇本身就比较高和对蛋白过敏的体质的人来说是不可以食用的。
2022-05-17
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