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早上空腹能喝红糖蜂蜜水吗？
2022.05.17 
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我朋友最近每天早上起床都要喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水里面还哦加红糖，我想知道早上空腹能喝红糖蜂蜜水吗？
早上是可以空腹喝红糖蜂蜜水的，具有促进胃肠道蠕动、促进排便、促进身体新陈代谢的功效，可以预防便秘，对于咳嗽也有一定的缓解作用。但是如果本身血糖比较高，不建议早上空腹喝红糖蜂蜜水，红糖蜂蜜水含糖量比较高，饮用后可能会导致血糖异常升高，不利于身体健康。高血糖或糖尿病患者，早上可以喝一杯温水或淡盐水，也可以起到润肠通便、防治便秘的作用。
2022-05-17
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