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上火大便拉不出怎么办？
2022.05.17 
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最近吃东西口味重了点，感觉自己有点上火，排便都觉得很困难，想咨询上火大便拉不出怎么办？
首先可多饮用白开水等补充水分，避免大便干结难以排泄。另外可适当食用香蕉、芹菜等可清肝降火也可促进肠胃蠕动的食物促进排泄。也可适当服用牛黄解毒片、黄连上清片等有清肝利胆功效的药物。必要时可服用硫酸镁溶液或滴用开塞露等促进排泄。日常需注意不可过量食用辛辣刺激性食物，饮食应保持清淡，需多饮水多食用水果蔬菜以促进排泄保持肠道畅通。
2022-05-17
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