喝什么茶对身体好？

饮茶对人体是有益的，具体并无特殊类别区分，可根据个人口味选择。如无特殊要求，则也可按照季节及饮食等进行选择。春夏秋季较为适宜饮用新茶、半发酵茶等，如绿茶、乌龙茶及添加各色花朵的花茶等，此类茶汤口味清新淡雅，适宜春夏秋季用以润燥降火。此外如时至冬季或食用禽畜肉等各类荤腥油腻，则可选择全发酵茶，如普洱茶、红茶等口味浓厚偏苦涩的茶，以此保暖温胃及促进肠胃蠕动和油脂排泄。

2022-05-17