胃不好吃点什么饭？

胃不好可以吃一些易消化的食物，比如：小米粥、南瓜粥、八宝粥、绿豆粥等等。也可以吃一些对胃好的蔬菜，比如：冬瓜、菠菜、茄子、小白菜、豆腐、青菜、鲜奶、鸡蛋等等。还可以食用馒头、面条、石榴、木瓜、菠萝、桂圆、樱桃等等。饮食上，尽量不要吃过于辛辣、油腻的食物，比如：辣椒、烧烤、炸物等等。尽量不要吸烟以及饮酒，可能会加重肠道的负担，对疾病恢复没有帮助。平时不要过度熬夜，尽量早睡早起。

2022-05-17