突然便秘怎么办？

如果便秘的程度比较轻微，建议患者多喝些水，可以适当的吃些富含纤维食物促进胃肠道蠕动，比如燕麦、黑米、芹菜、甘蔗等。如果便秘的程度比较严重，可以选用乳果糖或者开塞露等药物进行改善，但是不建议长期使用，以免产生依赖。患者平时要养成及时排便的习惯，也可以适当的做些运动，促进消化和代谢。患病期间要避免过量的食用肥肉、油炸食品、番薯等食物，以免加重病情。

2022-05-17