腹泻不可以吃什么呢?

1、腹泻不能吃刺激性的食物，比如芥末，大蒜，辣椒，胡椒等，会刺激胃肠道黏膜，加重腹泻症状，还会引起消化道发炎。2、不能吃油腻的食物，会加重胃肠道负担，不利于食物的消化和吸收。3、不能吃生冷的食物，比如凉菜，冷饮，冰棍等，会刺激胃肠道，加重腹泻症状。4、不能吃高蛋白食物，会影响胃肠道的消化功能，还会消耗人体的热能。5、不要吃粗粮，坚果和各种坚硬的食物。6、不要吃纤维素含量丰富的食物，比如韭菜，芹菜等。7、不要喝酒，酒精会使腹泻症状加重。

2022-05-17