脂肪肝吃什么食物？

对于患有脂肪肝的病人尽量清淡饮食，避免食用动物脂肪、黄油以及内脏。可以吃一些鱼、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物。其次，还可以选择维生素、纤维素含量多的蔬菜，包括芹菜、萝卜、卷心菜等。而水果建议选择香蕉、西瓜、苹果、梨等。另外，患者每天的盐量要控制在3-5克，尽量戒烟戒酒。同时，还要多锻炼，以促进肝脏脂肪的代谢。并且，建议患者去医院进行肝功能检查、肝胆彩超检查，若是有转氨酶增高的情况，可应用肝泰乐片、联苯双酯滴丸来治疗。

2022-05-17