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焦虑失眠症如何治疗？
2022.05.17 
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我最近一段时间心情总是很焦虑，而且还失眠，我想知道焦虑失眠症应该如何进行治疗？
焦虑失眠症的患者可以在医生的指导下使用抗焦虑、镇静催眠类的药物，比如艾司唑仑、氯硝西泮、盐酸帕罗西汀、文拉法辛、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗，可以有效的改善患者焦虑、失眠的症状。患者还可以通过心理治疗、行为治疗等方法进行治疗，平时可以和朋友多参加户外活动，适当增强体育运动，增强自身体质，放松心情，缓解压力，可以有效的缓解患者失眠等症状。
2022-05-17
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