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熬夜到6点还要去睡吗？
2022.05.17 
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我昨天晚上开始就一直在改方案，一直改到今天早上六点，不知道现在还要不要睡觉，想问问熬夜到6点还要去睡吗？
如果患者有时间可以休息最好还是要睡上一段时间，人体持续工作以后一定要有足够的睡眠来调整身体状态，否则很容易出现头痛、头晕、困倦等症状，不仅人体不舒服，工作或学习效率也是很低的，所以熬夜之后需要尽量多休息。如果长时间熬夜而没有足够的睡眠，患者就有可能会出现身体免疫力下降、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等情况，对身体的危害很大。
2022-05-17
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