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连续做噩梦是怎么回事？
2022.05.17 
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最近这段时间睡眠质量特别差，晚上睡觉的时候总是会做噩梦，我半夜总是会被吓醒，麻烦问一下连续做噩梦是怎么回事？
连续做噩梦考虑是精神压力过大、肾阳虚、白天思虑过度、受到惊吓、抑郁症、焦虑症等引起的，患者出现肝火旺、心脾虚弱、睡觉时缺氧、白天上班的时候精神过度集中也会导致晚上做噩梦。建议最好去找医生检查，平时要保持心情放松，避免压力过大，不开心的时候及时找人倾述。睡觉前用热水泡脚，有利于缓解疲劳，促进睡眠。对于肝火旺盛的患者，可以遵医嘱用龙胆泻肝丸治疗。
2022-05-17
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