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凌晨四点醒是什么原因?

2022.05.17    0
我这两天晚上睡觉的时候老是出现凌晨四点醒的现象,而且醒了之后就睡不着了,想问问医生这是什么原因?
出现凌晨四点醒的现象可能是生物钟紊乱、睡眠时间过短、睡觉前过于兴奋以及精神高度紧张等因素引起,也可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱以及失眠等疾病引起。如果确诊为神经衰弱,则大多由于长时间处于紧张状态、过度进行脑力活动以及生活节奏突然改变等因素所致,患者还会出现情绪紊乱、全身乏力以及精神容易兴奋等症状,可以运用抗抑郁药物以及抗焦虑药物进行治疗。
2022-05-17

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