睡眠少是什么原因？

睡眠少与以下原因有关。1、压力较大，精神长期处于紧张的状态引起的。2、患有神经衰弱引起睡眠障碍造成的。3、植物神经功能发生紊乱所致。4、有焦虑、抑郁等不良情绪造成的。5、体内缺乏钙元素、维生素D等营养成分引起。若是长期出现睡眠少的情况，需到正规医院的神经内科就医。若是神经衰弱引起，可服用甲钴胺等营养神经的药物治疗，并配合服用安神补脑液等镇定安神的药物进行调理。

2022-05-17