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很困但是睡不着是什么原因？
2022.05.17 
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我今天晚上特别的困，但是却一直都睡不着，导致我现在觉得特别的难受，请问一下很困但是睡不着是什么原因？
很困但是睡不着，这有可能是因为习惯性失眠引起的，这种现象和生活习惯、精神压力过大等因素有关系，如果在生活中喝过多的茶叶水、咖啡、饮酒过度等，也会导致体内多巴胺物质分泌过多，引起大脑兴奋，出现失眠症状。如果自身心里有放不下的事情，导致心情过于焦虑、抑郁，也会有失眠症状发生。如果这种现象长期存在，需要引起重视，需要去神经内科检查和治疗。
2022-05-17
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