吃了减肥药失眠怎么回事？

减肥药中会含有促进代谢的药物，例如甲状腺素，吃了以后会使人体亢奋、活动性增高就会出现失眠的现象，减肥药中还含有抑制食欲的药物，一般作用于中枢神经系统，也有可能会导致失眠，很多人减肥期间压力比较大，情绪不稳定，这也会导致失眠，想要减肥应尽量避免服用减肥药，要控制饮食，减少每天摄入量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高热量、高脂肪的食物，多进行体育锻炼。

2022-05-17